Методами арт-терапии можно справиться с различными негативными состояниями, такими как: тревожность, страхи, депрессия, агрессивность и многими другими психологическими проблемами, которые мешают человеку жить и тормозят его развитие.

04.05.2022 было проведено занятие «Час арт-терапии» для учащихся 6 класса. Существует огромное количество самых разнообразных направлений и ответвлений в арт-терапии, каждое из которых достойно внимания!

Пожалуй одним из самых увлекательных является рисование. Но у нас было не простое рисование¸ учащиеся рисовали не на бумаге, а на пряниках и не карандашами или краской, а сладкой глазурью.

Работа по разрисовке пряника, заключалась в придумывании узора и воплощении его на прянике. Такая работа помогает детям в психологической разрядке, создает позитивное мышление и дает ощущение комфорта.

Очень важно, что техника рисование глазурью предусмотрена для разного уровня умений и навыков, поэтому даже те дети, которые плохо умеют рисовать, найдут для себя огромное количество форм творческой реализации. И главное - результат всегда очень интересен и эстетичен.

Нетрадиционный подход к выполнению изображения даёт толчок развитию детского интеллекта, подталкивает творческую активность ребёнка, учит нестандартно мыслить. Важное условие развития ребёнка – не только оригинальное задание, сама формулировка которого становится стимулом к творчеству, но и использование на занятиях нетрадиционного материала и нестандартных технологий. Чем разнообразнее художественные материалы, тем интереснее с ними работать. У детей появляется возможность художественно использовать дополнительные средства. Возникают новые идеи, связанные с комбинациями разных материалов, ребёнок начинает экспериментировать, творить.

Мне бы хотелось дать несколько советов, которые помогут справиться с эмоциями не только детям, но и нам, взрослым:

1. Устал – рисуй цветы
2. Злой – рисуй линии
3. Болит – лепи
4. Скучно – заполни лист бумаги разными цветами
5. Грустно – рисуй радугу
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из ткани
7. Ощущаешь тревогу -  сделай куклу-мотанку
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки
9. Чувствуешь беспокойство -  складывай оригами
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты
12. Ощущаешь неудовлетворение – сделай копию картины
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты
19. Хочешь разобраться в себе и  в своих желаниях – сделай коллаж
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги
22. Чувствуешь, что «застрял»  и надо двигаться дальше – рисуй спирали
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени